Yo sé que no todos los que me leen son unos expertos en cocina, por eso también me gusta recomendar recetas fáciles con nula o muy poca preparación. Y bueno, el chia pudding es una de las recetas que cumple con esos requisitos. ¿Qué es? Simplemente semillas de chia remojadas en … [Read more...]
Muffins de limón, semillas de chia y yogur griego
Llegó el vierrrrrrnessssss, acá en Gastroglam lo recibimos desayunando delicioso. ¿Qué prepararemos? Unos muffins de limón, semillas de chia y yogur griego, un dulcito sano para empezar el día con pie derecho. ¡Sé que los disfrutarás! … [Read more...]
Tostadas francesas veganas, ¡así se hacen!
Tostadas francesas veganas? ¡¿Qué?! Sí, como lo leen. Hoy se celebra el día mundial del veganismo y aunque yo no lo soy, quise sumarme con una receta. Preparé algunas más que iré compartiendo a lo largo de la semana, así que si son del combo vegano estén muy atentos. Les prometo … [Read more...]
Arepas con semillas de chia, ¡aprovecha sus beneficios!
Empezamos el día con unas arepas con semillas de chia. Están buenísimas porque nos aportan los beneficios de esta semillita, considerada un súper alimento, un multi vitamínico de la naturaleza. ¿Quieres saber más sobre esta preparación? Te invito a que sigas leyendo. … [Read more...]
Mermelada casera de frutos rojos y semillas de chia
Luego de la desintoxicación que hice hace unos meses resolví sacar algunos productos procesados de mi despensa y nevera, la mermelada fue uno de esos. ¿Por qué? Por que así sean sanas o libres de azúcar, tienen conservantes que prefiero evitar. Por eso opté por una alternativa … [Read more...]
