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Gastroglam

Un blog de cocina sana y no sosa.

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Trufas saludables de chocolate y blueberries

julio 8, 2017 By Daniella Leave a Comment

Muchos sufren con las comidas que hacen antes de ejercitarse. No sobra decirles lo importante que es comer antes de realizar actividad física. Los alimentos, sobre todo si son de calidad, se convertirán en la gasolina para nuestros movimientos y además protegerán nuestros … [Read more...]

Filed Under: Gastroglam, Meriendas, Postres Tagged With: almendras, Barras proteicas, gastroglam, merienda, postres, postres saludables, postres sin azúcar, trufas

Barras multicereal, ideales para el desayuno o la merienda

marzo 11, 2017 By Daniella Leave a Comment

¿Sabían que el 7 de marzo se celebra el día de los cereales? Yo me enteré por coincidencia, pero decidí que era un buen pretexto para compartir una receta relacionada con ustedes. ¿Cuál será? Pues bien, son barras multicereal con quinoa y avena. ¿Lo mejor? Son endulzadas con puré … [Read more...]

Filed Under: Desayunos, Gastroglam, Meriendas Tagged With: avena, desayuno, gastroglam, manzana, merienda, quinoa, sin azúcar, sin gluten

Snacks saludables para plan de películas en casa

febrero 17, 2017 By Daniella Leave a Comment

No sé si a ustedes les pasa, pero para mí los dos primeros meses del año, equivalen a una cosa: cine. Sea en la casa o en el teatro durante esta época me propongo ver tantas películas como me sea posible (al momento llevo 4). Pero, ¿qué comer cuando estamos en este plan? Esa … [Read more...]

Filed Under: Consejos Glam, Gastroglam, Meriendas Tagged With: Consejos Glam, gastroglam, merienda

Mugcake saludable, un postre para hacer en minutos

diciembre 13, 2016 By Daniella Leave a Comment

Yo sé que si me sigues es porque eres dulcero, igual que yo. Bueno, me vas a A-MAR cuando conozcas la receta para este mugcake saludable. ¿Qué es? Este postre es mi solución cuando el antojo atropella. Es rápido de preparar, lleva pocos ingredientes y no requiere horno. En … [Read more...]

Filed Under: Desayunos, Gastroglam, Meriendas, Postres Tagged With: bajo en carbohidratos, gastroglam, lowcarb, merienda, paleo, postres, postres saludables, postres sin azúcar, sin gluten

Muffins saludables de banano, dátiles y zanahoria

noviembre 30, 2016 By Daniella Leave a Comment

¡Estos muffins saludables me gustan mucho! Ojalá pudiera decir que la receta es mía, pero no, la saqué de la página de una colega (y paisana) muy talentosa, María Calle, que muestra otras muchas opciones deliciosas a través de su cuenta @healthygreengenie. … [Read more...]

Filed Under: Gastroglam, Meriendas, Postres Tagged With: banano, dátiles, merienda, muffins, postres saludables, postres sin azúcar, sin gluten, zanahoria

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Cocinar sano me curó y ahora comparto contigo mis experiencias. Conoce más sobre mí.

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🍴 Restaurantes y destinos culinarios
🕵🏻 Periodista gastronómica por 12 años y contando. Antes: @eltiempo @hola_col @revistasemana @elheraldoco

Daniella Hernández A. | Foodie en Barranquilla
FIESTA CON 82 AÑOS DE TRADICIÓN 🥳🌺 Si me p FIESTA CON 82 AÑOS DE TRADICIÓN 🥳🌺 Si me preguntas, la mejor fiesta del Carnaval sigue siendo la del @hotelelpradobarranquilla. Por allá nos vemos para escuchar a @titonievesoficial, @sergiovargas3, @checoacosta, @jessiuribe3 y MÁS. Aún queda boletería 🎟️ disponible para VIERNES, SÁBADO Y DOMINGO 🎉. Menciona al combo y agéndense porque, ¡Prado es Prado!

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