¡Qué bien cae un waffle tostadito! ¿No? A veces creemos que la única forma de lograrlo es con los ingredientes tradicionales (harina de trigo, leche, azúcar y mantequilla). Pues les cuento que NO, ya en este post donde los hicimos de vainilla discutíamos lo mucho que aporta … [Read more...]
Muffins sanos y altos en fibra, ¡descubre cómo!
Si hay una receta con la que me gusta jugar es con la de muffins, rara vez las repito. Me encantan por que están a medio camino entre un cupcake y un pan, entonces prepararlos es una forma de saciar dos antojos en uno. La preparación que les traigo hoy además aprovecha el residuo … [Read more...]
Cómo hacer arepas sanas con el bagazo del jugo verde
Bien, hace un par de días empezamos a hablar de los jugos verdes, discutimos sus beneficios, pero sobre todo consejos para adoptar este hábito saludable en nuestra cotidianidad. Si no me han leido aún, acá pueden hacerlo. Muy ricos y sanos los jugos y lo que quieran pero tienen … [Read more...]
Avena con proteína, tú eliges si la haces de chocolate o vainilla
Creo que en algún momento todos hemos disfrutado la colada de avena, y si no lo han hecho no hay problema, hoy tendrán la oportunidad de aprender a preparar una nueva versión: avena con proteína. Además, la receta tiene una variación para prepararla con vainilla o chocolate, ¡tú … [Read more...]
Arepa de plátano verde, ¡pruébala de forma distinta!
En este blog nos gustan las arepas, creo que ya eso lo saben. Y qué mejor pretexto para prepararlas que estar celebrando el 7 de agosto, día en que terminó la gesta libertadora en Colombia gracias a la Batalla de Boyacá. Como saben, las hemos hecho con yuca rallada, con zucchini … [Read more...]
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