¿Sabían que el 7 de marzo se celebra el día de los cereales? Yo me enteré por coincidencia, pero decidí que era un buen pretexto para compartir una receta relacionada con ustedes. ¿Cuál será? Pues bien, son barras multicereal con quinoa y avena. ¿Lo mejor? Son endulzadas con puré … [Read more...]
Pan de auyama, es delicioso y fácil de preparar
Tenemos nuevamente una receta en la que sacamos a la deliciosa auyama de las preparaciones habituales. Sí, la receta que haremos es un pan de auyama, que le pone un toque dulce a este ingrediente tan versátil. Vamos... ustedes saben que me encanta. … [Read more...]
Snacks saludables para plan de películas en casa
No sé si a ustedes les pasa, pero para mí los dos primeros meses del año, equivalen a una cosa: cine. Sea en la casa o en el teatro durante esta época me propongo ver tantas películas como me sea posible (al momento llevo 4). Pero, ¿qué comer cuando estamos en este plan? Esa … [Read more...]
Blondies de chocolate blanco, para conquistar saludablemente
Mañana se celebra el día de San Valentín en todo el mundo. El festejo no aplica para Colombia, acá nuestra fiesta es en septiembre y se llama día del amor y la amistad. Sin embargo, sé que muchos de mis lectores, incluso en mi país, sí lo celebran. Entonces, para ustedes es esta … [Read more...]
Granola casera, una receta para personalizar
¿Les gusta la granola? A mí sí, ¡mucho! Como ya les había contado, soy muy dulcera. Y la granola es una forma de saciar el antojo, a la vez que me beneficio de la fibra que aporta. Suena bien, ¿no? Para poder disfrutarla, vamos a preparar una deliciosa granola casera. … [Read more...]
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